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　うつの状態がよくなりました♪ Ｙ．Ｉ　さん　（３０代　女性　主婦）大岳さん、メールレターありがとうございました読んで納得！何度か電話カウンセリングを受け、大岳さんのお父様が私の父にそっくりで重ね …

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カウンセリング事例・感想（写真掲載）

この記事は、公認心理師・うつ病専門　心理カウンセラー大岳龍昇が書きました。詳しいプロフィールはこちらからご確認いただけます。大岳カウンセリングではうつ病・メンタルの病・恋愛依存への心理相談サポートも行っております …

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対面・電話ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞの事例

※クライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。カウンセリングで得られる結果には個人差があります。

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セルフセラピーの事例

※クライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。カウンセリングで得られる結果には個人差があります。

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_xx m

04:10 14 Dec 22

半年ほどお世話になっています。人間関係で悩み、まず電話相談をしました。先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。