カウンセリングの感想

この記事は、公認心理師・うつ病専門　心理カウンセラー大岳龍昇が書きました。
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カウンセリングで得られる結果には個人差があります。

一人で抱え込んで潰れてしまった研究職のｸﾗｲｱﾝﾄさんの事例（男性）

Ｎ．Ｎさん（仮名４０代男性家電メーカー研究開発職）「人は敵じゃないと思うようになりました^^; 」「　前だったら、『そんなのできない』と初めから拒絶していましたが、今は、他の人に一から聞きな …

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鬱からゆっくり時間をかけて回復していかれる方の事例（女性）

「ただ、聞いてくれる人よりいっしょに答えを探してくれる人を探していました。」「今が人生で一番平和だなここ最近の状態が人生で一番幸せだなあ　と感じています。」クライアントのＮ．Ｓさん（２０代　女性　愛知 …

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仕事を辞めて実家での引きこもりから11ヶ月で働けるようになりました（男性）

「１１ヶ月のカウンセリングを終えての変化」（２０代　男性　愛知県在住）うつ病で実家に引きこもってやる気の出ない状態をなんとかしたくてカウンセリングにいらっしゃったＳ．Ｉさんの【１５回コースでのカウンセリングを終えて】 …

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他人からどう見られているかを気にし過ぎてしまう方の事例（女性）

『自分のことが好き』という言葉を思わず口にした時はとても嬉しかったです！（２０代　女性　医療関係勤務　名古屋市在住）「　カウンセリングを受ける前の私は、『周りの人に受け容れてもらえてるか』をいつも気にしながら過ごして …

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他人からどう見られているかを気にし過ぎてしまう方の事例（男性）

「上司と同僚が話しているときに、自分のことを言われていないかがスゴく気になっていたのがなくなりました。」カウンセリングにいらっしゃって４ケ月になるＹ．Ｋさん（２０代　男性　医療関係　名古屋市在住）が、最近の変化を聞かせ …

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自分が望まないことに「嫌だ」と断れないｸﾗｲｱﾝﾄさんの事例（女性）

「顔色が良くなり、気力が湧くようになりました」（３０代　女性　書店勤務　名古屋市在住）カウンセリングに通われて５ヶ月になるＮ．Ｋさんの変化のご様子です。「カウンセリングを受け始めた当初は、・他人と …

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大岳カウンセリング.room

4.4

Based on 45 reviews

_xx m

04:10 14 Dec 22

半年ほどお世話になっています。人間関係で悩み、まず電話相談をしました。先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。

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