鬱病やうつの症状でお困りの方は名古屋の大岳カウンセリング．roomへ

カウンセリングの卒業♪

２０代の女性のクライアントさんが、
ひとまずの区切りとしてカウンセリングを卒業されました

２０１０年の４月にお母さんとお兄さんと初めていらっしゃって、
それから８か月に渡って
いっしょにカウンセリングセッションをしてきました。

最初は、

眠れない
イヤなことばかり思い出してしまう
誰にも会いたくない
何もする気がしない
自信がない

と元気のなかった彼女ですが、

徐々に気分が上向いてきて
何人かの友達には会えるようになり、
２０１０年８月末には働いてみる気になりました。

９月から始めたパソコン入力のアルバイトも当初

疲れる
つまらない
まわりの人に気を遣ってグタっとしてしまう

と課題がいろいろでしたが、
最近はいっしょに飲みにいくような友達ができ、
仕事へ行くのが楽しいと話してくれました♪

『　今はうつになってよかったのかもしれないな
　　と思うようになった。

　　もし、うつにならずに
　　病気にならずにあのままいっていたら
　　どうなっていたんだろう あたし

　　そっちの方が怖い …　　』

と話してくれました。

動ける～働けることの喜びを実感するために
うつになったのかもしれないね

『　また、大岳さんに
　　聞いてほしいことができたら連絡しますね。　』

しばらくこうしてセッションすることは
ないのだろうなぁと何か寂しい気分も少し感じながらも

元気になって良かったね！
これからますます輝いていってo(^^)o

と心からのエールを贈りたいです☆
いっしょにセッションできたことを嬉しく思います☆☆

本当の幸せを知るために不幸を体験した

としたら

この痛みを
うつ病の苦しみを
体験したことは

振り返ってみたら

自分の中の輝きなんじゃなかろうか

そんなことを感じています♪

　　参考　～　笑いが鬱に効く☆　～