雨の日も調子が悪くならない感じが…
うつの方は、梅雨時や雨の日は
体調や気分が優れないことがけっこうありますね…
逆に、
雨の日が続いているのにさほど体調が悪くない
以前ほど気分が落ちないとしたら…
カウンセリングを続けていると
クライアントさんとそんな話になることがあります
カウンセリングをする中でちょっとずつ調子が良くなってきた
でも、梅雨時はいつも気分が落ち気味だから
６月になったけどだいじょうぶかな～
あれっ
７月に入って結構経つけどあまり気分が落ちない
多少の変動や波はあるけど、
ガーンと落ちることがないです
そんな報告を聴かせていただくと
わたしも一緒に嬉しくなりますね☆
愛知県名古屋市でうつ病・抑うつ状態の克服 大岳カウンセリング-お問い合わせフォーム
Googleマップの口コミ
_xx m
04:10 14 Dec 22
半年ほどお世話になっています。人間関係で悩み、まず電話相談をしました。先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。
※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。
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