名古屋で恋愛依存症をカウンセリングで克服！彼氏からの【　見捨てられ不安　】を根本解決しませんか

名古屋の恋愛依存カウンセリング！恋愛依存を克服する　|　大岳カウンセリング　

 　開業１４年　心理相談 １,１００ 人以上　　 　  国家資格（公認心理師）保有　

 

 

事例１　「　LINEの返信が来ない・・・　恋愛をすると相手に振り回される　」

Ｔさん（２０代　女性　医療関係　愛知県名古屋市在住）

「　LINEの返信が来ない 来ない 来ない …

　　焦って　不安になって　自爆っ！！

　　彼氏にひかれて恋愛が終わるっていうのはなくなりました　^^　」

【恋愛依存が短期間で良くなったクライアントさん（女性　名古屋市内在住）のカウンセリング事例・感想】の続きはこちらのページをご覧ください。

 

事例２　「自分を認めたことで大分落ち着いてきました」

Ｓ．Ｋさん（２０代　女性　事務職　愛知県名古屋市近郊在住）

「恋愛依存に関して、自分を認めたことでだいぶ落ち着いてきています（＾－＾）。

自分のことを愛せなかったから、彼氏に愛して認めてもらおうとしてたのかな～

恋愛の好きというより執着だったのかも。

彼は回避依存だったと思います。」

 

恋愛カウンセリングの感想　

「　大岳先生、こんにちは。

先日は、カウンセリングの中でいろいろと話を聞いていただき、ありがとうございました。

まず、病気を治したくない　恋愛に依存するのを治したくない自分もいるんだなぁと驚きでした。

あれから、過去のこと（ﾊﾟﾜﾊﾗも含めて）をいろいろ思い出して、やっぱり寂しさに蓋したりとか、変に我慢強いところ（嫌なことをされても、ＮＯがいえない）とか、

ず～っと心の声を無視してしまってきているのが、心と子宮の不調の原因かなと思いました。

実家のことや母親のこと、世間体を気にせず、少しずつ本当にやりたいことを感じて、行動していきたいと思います。　」

 

かつての私（カウンセラー大岳）は極度の恋愛依存（回避依存）でした・・・

自分のことを好きになれない分
自分を認められない分

好きになった女のコに自分を認めてほしい　愛してほしいと極度に依存しようとしていました

でも、近付き過ぎるといっしょにいるのがキツくなって・・・

相手に依存しようとするから
当然　相手からしたら

重かったり
負担過ぎたり
ウザかったりして

最終的に恋愛がうまくいかなくなってしまう・・・

こんなパターンを何回か繰り返すうちにこの苦しい思いをなんとか克服したいとあがいてパターンのチェンジを試みました。

 

一人の女性に依存するから相手も重く感じるんだ！

三等分とか四等分すれば、一人にかかる重さが何分の一かだから相手も負担に感じないだろう！！

複数の相手と付き合うことにより　相手に過剰に依存するバランスをとれないかと

タコ足戦略を試みたりしていました
タコ足が何本もあれば一本くらい切れたってイタくない・・・

 

今から振り返ると全くアホな考えで　回避依存まる出しですが、当事は真剣にそんなことを考えていました。

しかし、そんな考え方でパートナーシップがうまくいくはずもなく

恋愛に依存してしまう苦しい状態を克服できるわけもなく

相手を傷付け　自分を傷付け

完全に精神的に行き詰まり、うつへと至る要因になってしまいました・・・　

 

自己否定の塊だった私は、彼女に　まわりに

『　認めてほしい　認めてほしい　

　　僕を認めて！　』

と有言無言でウザイくらいに【　認めてオーラ　依存オーラ　】を表出していました。（恋愛依存と自分自身の自己肯定感との関係についてこちらのページでより詳しく説明しています）

回避依存に陥っている心の内面をしっかり見ていくことにより、自分の軸がハッキリし恋愛依存を克服していきました。

この記事は、公認心理師・うつ病　依存 専門　心理カウンセラー  大岳龍昇が書きました。
詳しいプロフィールはこちらからご確認いただけます。

 

事例３　「　恋愛依存から自立し、自分を認めてしまうとマズい・・・　」

Ｍさんのケース　（女性　３０代　販売職　名古屋市内在住）

彼氏に依存してしまうのは
恋愛に依存してしまうのは
自分を認めてあげれないから

自分を愛せるようになりたい　
自分を認めたいけれども
自分を愛せない

 

恋愛カウンセリング　セッションでのやり取り

大岳　『　自分を認めてしまうと何かマズイこと　恋愛依存を克服してしまうと

　　　　　困ることはないですか？　変な質問ですよね＾＾；　』

Ｍさん　「　自分を認めてしまうと困ること・・・

　　　　　　今まで頼ってきた人達と疎遠になってしまう　」

 

大岳　『　今まで頼ってきた人達と疎遠になるとどうなりますか？　』

Ｍさん　「　さみしくなってまた恋愛で埋めようとします　」

 

大岳　『　さみしさを恋愛で埋めようとするとどうなりますか？　』

Ｍさん　「　恋愛相手やまわりを振りまわします　」

 

大岳　『　恋愛相手やまわりを振りまわすとどうなりますか？　』

Ｍさん　「　心配してくれたり　私を見てくれます　」

 

大岳　『　恋愛相手やまわりが、心配してくれたり　自分を見てくれるとどんな気分ですか？　』

Ｍさん　「　へへへっー　楽しんでる気分　」

 

大岳　『　へへへっー　って楽しいとどうなりますか？　』

Ｍさん　「　嬉しくて　もっと振りまわしちゃう　」

 

大岳　『　嬉しくてもっと振りまわしちゃうとどうなりますか？　』

Ｍさん　「　それで離れていく人もいれば　それでもついてくる人もいる　」

 

大岳　『　それでもついてくる人がいるとどんな気分ですか？　』

Ｍさん　「　その人に依存してる感　認められてる感を感じる　」

 

大岳　『　その人に認められていると感じると　どんな気分ですか？　』

Ｍさん　「　ワガママ聞いてくれて嬉しい　何言っても聞いてくれる　」

 

大岳　『　ワガママを聞いてくれる　何を言っても聞いてくれるとどうなりますか？　』

Ｍさん　「　自己肯定感が高まる　」

大岳　『　自己肯定感が高まるんですね　』

 

いかがでしょう？

Ｍさんは、恋愛依存により得ているメリット　～　自分の心の中の動きが明確に視覚化され

どうして相手に依存してしまうのか

恋愛に依存してしまうのか

どうしていつも同じことを繰り返してしまうのか

その流れを選択してしまうのか

 

クリアに整理されたことで気持ちが楽になりスッキリされました☆

そして、

この流れの中で心の深いところに在る

【　かまってほしい気持ち ー 　恋愛相手に依存したい気持ち　】

と正面から向き合い　自分の気持ちをきちんと認めてあげるＮＬＰワークでアプローチしていきます。

 

事例４　「　恋愛共依存だった元彼とは別れて、新しい彼氏ができました　^^　」

Ｙ．Ｍさん　（20代　女性　大学生　愛知県名古屋市在住）

他のクライアントさん達の恋愛依存・彼氏依存・共依存・回避依存 克服の事例・感想はこちらからご覧になれます。

 

恋愛依存・共依存・回避依存・彼氏依存を克服！！　恋愛カウンセリングの流れ

大岳カウンセリング.roomでは、まず最初にあなたの恋愛の現状のお悩みをお伺い致します。

それをもとに、あなたと一緒にこの先どうするかを考えて、恋愛依存・回避依存・彼氏依存・共依存を克服していく流れとあなたに合った最適な恋愛カウンセリングの療法をご提案させていただきます。

あなたの恋愛依存・彼氏依存・共依存・回避依存に関するお悩みや状況をお問い合せいただいたお電話やメールやLINEなどでお伺いし、初回恋愛カウンセリングのご予約をお取りいただきます。

カウンセリングルームで実際にお会いして（もしくはお電話・zoomで）、現状の恋愛に関するお悩み、不安などをセッションの中でお聴きしていきます。恋愛依存（回避依存）の方はご自身でも気付いていない潜在意識下にある見捨てられ不安や自己否定の感情を丁寧に見ていくと症状が軽くなっていきます。お付き合いしているお相手（彼氏）と依存し合う状態（共依存）に陥っている可能性もありますので丁寧にケアしていきます。

恋愛依存症・回避依存症・彼氏依存・共依存 克服に関する豊富なカウンセリング実績を生かして、現状で困っていることは何か、今後どうしていくのが良いか、どう変わりたいかをお聴きしながら、状態を良くしていく方向性をご提案いたします。

NLP・EFT・RFT・マトリックスリインプリンティング・フォーカシング・ゲシュタルト療法・ビリーフチェンジ・再決断療法・ストレスクリアなどの心理療法をベースにあなたに最適な療法でアプローチし恋愛依存・彼氏依存・共依存・回避依存を克服していきます。

恋愛カウンセリングをすすめる中で、あれほど恋愛で不安定だったことが信じられないほど笑顔がとりもどせるようになり、依存状態が改善し恋愛依存を克服していけます。

 

恋愛・婚活テーマの座談会　音声（前半）

カウンセラー大岳とクライアントさん３名による座談会の音声です。　参加者は２０代 女性（独身　愛知県内名古屋市内在住）・３０代 男性（既婚　愛知県尾張地域在住）・４０代 男性（既婚　愛知県名古屋市近郊在住）　（愛知県名古屋市の大岳カウンセリング.roomで開催しました）

自分自身の思い込みが恋愛相手との関係にどう反映しているかを感じ取れると思います。　ぜひ参考に聞いてみてください。
（後半が聞きたい方は問い合わせフォーム・LINEからご連絡ください）

 

 

 

 

カウンセリングルームへのアクセス　（名古屋駅から地下鉄で一駅）

名古屋市営　地下鉄桜通り線　「国際センター駅」から徒歩２分と交通の便利な場所です。

名古屋駅から徒歩でもユニモール地下街を通って１５分で来室できます。

【住所】
〒450-0001　愛知県名古屋市中村区那古野１-４４-１７　嶋田ビル２０１

 

【　Googleマップ　】

 

恋愛依存に関する考察

・彼のことが気になり占いに電話をかけまくってしまう占い依存に関しては【占い依存・恋愛占いへの心理依存・彼氏依存】のページで詳しく説明しています。

・恋愛依存、彼氏依存、共依存・回避依存の根っこにある見捨てられ不安については【見捨てられ不安を克服する方法】ページに詳しく説明しています。

 

 

新型コロナウイルス(COVID-19)対策

※新型コロナウイルス(COVID-19)対策のため、対面カウンセリングだけでなくオンライン（Zoom・お電話）でのカウンセリングも行っております。新型コロナウイルスへの対策方針はこちらからご確認ください。