『良くなりたい』と思えるように・・・
自分のうつ病は良くならないんじゃないか
自分はもうずっとこのままなんじゃないだろうか・・・
と思っている方に出会います
意欲が湧かない
眠れない
不安な思いばかりがぐるぐると湧いてくる
そんな状態が長く続いているととても良くなるとは思えない・・・
インターネットを検索しても
うつが良くならずに苦しでいる人達がたくさんいて、
長い間 薬を飲んでいるのに
一向に良くなっていないという嘆きばかりを目にする
ある方はこうおっしゃっていました
『 良くなりたいと思えるようになりたい 』
そう呟く 力ない姿は
かつての自分そのもの
あぁ 俺もそうやった
良くなる気がしなくてただただ蹲まっているしかいなかった
あのときの自分そのものやな
と感じます
わたしもそう思っていた
ＯＫ だいじょうぶ ＯＫ
愛知県名古屋市でうつ病・抑うつ状態の克服 大岳カウンセリング-お問い合わせフォーム
Googleマップの口コミ
_xx m
04:10 14 Dec 22
半年ほどお世話になっています。人間関係で悩み、まず電話相談をしました。先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。
※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。
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