温もりを感じたかった…
～ うつ病で休職して実家でひきこもっていた頃のことです ～
わたしの実家から歩いて１０分程のところに公園があります
その公園には小さな売店があって
小学生の頃は公園に遊びに来たときなどは
売店でアイスやお菓子のおやつを買うのが楽しみでした
うつ病当時はこの売店の近くに黒猫が住み着いていて、
人なつっこいネコでした
当時 家で犬やネコを買って、
動物セラピーでうつを癒されたいと思っていましたが、
一度飼ってしまうと
１０年は面倒みなくてはいけないかと思うと
うつ病でまともに生活もできない自分が
ちゃんと面倒をみれる気がしない…
と気分が重くなって、実際に飼うことは躊躇していました
そのためたまに公園に通い黒猫と戯れるようになりました
わたしはその黒猫にクロという名前を付けて、
抱っこしてみたり、頭を撫でてみたりしていました
ある日からクロはいなくなってしまい、
売店のおじさんに尋ねると
「 人なつっこいネコだったからねえ・・・
誰かに気に入らきれもらわれていったのかもね～ 」
と言っていました
クロは温かくてやわらかくて、
うつなわたしの気分を癒してくれました
ありがとう クロ 感謝☆
愛知県名古屋市でうつ病・抑うつ状態の克服 大岳カウンセリング-お問い合わせフォーム
Googleマップの口コミ
_xx m
04:10 14 Dec 22
半年ほどお世話になっています。人間関係で悩み、まず電話相談をしました。先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。
※当サイトに掲載されているクライアントさまのご感想・事例は個人の体験談になります。
カウンセリングで得られる結果には個人差があります。
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