うつ病・休職からの回復男性クライアントさん（３０代メーカー勤務）インタビュー音声３分３５秒

うつ病・休職からの回復　男性クライアントさん（３０代　メーカー勤務）　インタビュー音声　３分３５秒

「『　自分はいてはいけない．．．　』　と思うようになっていました

⇒　体が自分を守るためにうつ状態へもっていってくれた！？　」

どういうことでしょう？

Ｍさんがインタビューの中でお話しされています。

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大岳カウンセリング.room

4.4

Based on 45 reviews

_xx m

04:10 14 Dec 22

半年ほどお世話になっています。人間関係で悩み、まず電話相談をしました。先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。

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