｢主人の浮気を乗り越え、自分を受け入れることができました｣ (50代 女性 主婦) | 名古屋 うつ病 大岳カウンセリング｜大岳カウンセリング.room

｢主人の浮気を乗り越え、自分を受け入れることができました｣　(50代 女性 主婦)

「主人の浮気に途方にくれて･･･」 

『　ご主人の浮気というテーマでどうしてわたしのところでカウンセリングを受けてみようと思われたのですか？』

「なんとなく夫婦問題専門のカウンセラーさんではなく、男性のカウンセラーさんにカウンセリングをしてもらいたいと思ったのです

主人の問題というよりは自分自身の問題のような気がしたので・・・

それでネットでいろいろ探していたら大岳さんのことを知り、連絡してみようと思いました　」

『カウンセリングの感想』

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「　初めて大岳さんのカウンセリングルームを訪れたのは２０１３年１０月でした。

主人との間をやり直すべくパソコンでは夫婦カウンセリングの情報を読みあさり、メールカウンセリング、ブログなど毎日のようにネットをさすらっていました。

やり直しを決めてから１年がたつのに、私はこれから先の自分が全く見えず、あせっていました。

心の中がもやもやし、重苦しさは晴れない。

どうして？

もしかして私は心の病気？

パソコンの画面で見た大岳さんの飾らないふんいきになんとなくひかれ、会って話をきいてほしいと、早朝からメールしました。

大岳さんはすぐに返事を下さり、翌日私の支離滅裂な話を根気よく聞いて下さいました。

最初のころのカウンセリングワークではポロポロ泣いて鼻水と涙でぐちゃぐちゃだったこと、少し恥ずかしく思います。

私は男性が苦手なので男性カウンセリングは冒険でした。
（やけくそだったともいえます・・・）

でも、今は男とか女とかは関係なく、大岳さんでよかったんだな、と思います。

毎回、２時間くらいカウンセリングは、あっという間に時間が過ぎました。
本当に色々な話をした濃い時間でした。
主人と出会った時よりもはるかに話をしたかもしれませんね（笑）

もちろん聞き手のプロだからでしょうが、私が言いたいことを出しきったころ、
これからの方向性を少しずつ示していって頂きました。

人生の迷い子状態だった私は　だんだんと自分の未来にむけて希望を見いだせるようになっていきました。

カウンセリングの合い間の短いメールのやりとりも私にとっては元気のでるタイミングで行き来しました。

心のもやもやを吐き出すことから始まり、状況をよくするための具体的な方法（それもムリなく楽しめるやり方で）を教えて下さり、

うまくいった時は一緒によろこんで下さり、あせっている時は知らず知らずのうちにおちついて安心できる状態になっていました。

大岳さんの導きで私はいつのまにかカウンセリングからコーチングに近い状態まで運ばれていきました。（らしいのです。）

私はいま、心の中で夢のつぼみがふくらみつつあります。

以前の自分だったら夢の実現のために

「　～せねばならない！　」

をまっしぐらにつき進んでいました。でも今はちがうのです。

「　どうなっても、Ｏ．Ｋ☆　」

どうでもよいのではありません、どうなっても大丈夫なのです。
このコトバを口にしたらものすごく楽になりました。

「　私は私を受け入れました　」

こんな感じでしょうか。

大岳さんと出会ってからこの半年間、長いようで短かったような不思議な時間でした。
そして、この文章が書けるような心境になれたことを心から感謝しております。

Ｍ．Ｓ　　」

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