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チョコ ありがとうございます!

投稿日:2018.02.15. カウンセリングの事例

「 高島屋のアムール・デュ・ショコラ すごく混んでましたよー😅 」

クライアントさんからバレンタインのチョコをいただきました♪
ありがとうございます✨

中学3年生の息子さんが高校受験で毎日緊張してお腹が痛くなるとのこと(汗)

美味しいチョコを食べて一息つけるといいですね🍀

 

「 第一志望の高校がギリギリラインなので、もし落ちてしまったら何て慰めてたらいいでしょう? 」

『 そうですね、

反対の面から見れると良いですよね 』

 

「 どういうことですか? 」

『 コインの反対側から見るっていうか^^; 』

??

 

『 第一志望の高校落ちたら、

最悪だー!!

あーぁ

って落ち込むのが普通じゃないですか 』

「 そうですね 」

 

『 その逆から見るっていうか〜

うつ病で休職した方の場合だったら、

良かったですね^ ^

みたいな 』

 

「 いや、意味が分からないです(^^; 」

 

本田圭佑選手のモノマネをしていたジュンイチ・ダビッドソンの話とかスーパースーパーサイヤ人になった後の孫悟空の憂鬱とか

いろいろな喩え話をしていくと~

 

「 なるほど!

そういうことですか

そんな感覚があるんですね・・・ 」

 

症状や不安、イライラなどの思い・感情を普段とは反対からのアプローチをしていくと〜

ガチガチに固まっている心と身体がゆるんで楽になっていきますね🍀

 

 

名古屋でNLPや心理療法による鬱病・抑うつ状態・休職からの復職支援のカウンセリングをしております。

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大岳カウンセリング.room
4.4
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_xx m
_xx m
04:10 14 Dec 22
半年ほどお世話になっています。人間関係で悩み、まず電話相談をしました。先生とのワークを通じて、親からの影響が根強いことや、自分で蓋をしている感情に気付き、生きづらくなっている要素がだんだん見えてきました。どんな感情も大事な力を持っていると教えてもらいました。そこから少しずつですが自分がどんな感情をもってもまず受け止めてあげる、ということができるようになってきました。言語化が苦手な私でもワークのときは先生が小さなこともキャッチしてくれて、納得いく言葉に辿り着くまで寄り添ってくれます。話すことが苦手な人も安心して通えると思います。日常生活で気持ちが不安定になったときもLINEでアドバイスしていただき、落ち着くことができました。本当に感謝しています。表面的に解決するものではないので時間はかかりますがすごく意味のあるものだと実感しています。
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