カウンセリングとは 【 自分の本当の気持ち 】 につながること | 大岳カウンセリング.roomー

カウンセリングとは 【 自分の本当の気持ち 】 につながること

だけど　今　さわってみる　胸のリズムが

だいじょうぶ

だって　跳ねているから~♪

 

 

名古屋のうつ病・恋愛依存専門　心理カウンセラー　大岳カウンセリング.roomです😊

最近　感性が研ぎ澄まされているのか~
お店とかで流れてくる曲が

瞬間的にビビっとくることがよくあります✨

今まであいみょんの曲をそんなに聴いたことはなかったのですが、

~マリーゴールドくらい~

リズム46 は歌い出しを聞いた瞬間にビッときました⭐️

 

 

カウンセリングの目的　大事なポイントの一つは

【　自分の本当の気持ち　】

につながること

混乱している心理状態を整理し

自分の内なる声

心の声　身体の声　魂の声

に耳を傾けていく

（ カウンセラーは自分自身とうまくつながれていないクライアントさんのそこをサポート ）

それは自分の潜在意識とつながるといっても良いし

インナーチャイルドとやり取りするといっても良い

自分の意識のやってること、言ってることが

この生命体の本来の思いや進みたい方向と違っていると~

 

「 ママ友とのランチ会とか行きたくないけど、子どもがイジメられるのが心配だから嫌々付き合いで出向いて…

興味のないボスっぽいママさんの海外旅行の自慢話を聞いて愛想笑いを浮かべている🫤 」

みたいなことをやっていたりします💦

 

意識と無意識のつながりがスムースにいってない状態

その状態を長い期間　続けていると

心が病んでしまう

うつ病になったりしてしまう

そこを乗り越えていくには

より深く掘り下げていくと~

 

 

【　イジメられると思うと怖い　】

【　（ 私は ）仲間はずれにされてしまう… 】

【　みんなに好かれないと居場所がなくなる　】

そんな深層心理の思い込みを明確化していって

そこを~その生成プロセスを見つめ
心理療法でケアしにいく

と

ありのままの自分とつながることに許可がおりる

（ やりたいことをやったり、嫌なことをイヤということへのブレーキがゆるむ ）

という流れが起こります☘️

 

 

胸のリズムにふれてみる💓

わたし~自分自身の本当の声に耳を傾けてみませんか(^ ^)

 

下記のリンクをクリックいただくと、YouTubeミュージックで『 あいみょんのリズム64 』に飛びます♪

https://music.youtube.com/watch?v=TCdPm–yBZ8&si=F_Vu9urjJC6vgqsM

 

 

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