「 親がしていたように無意識に自分を責めて追い詰めることがなくなりました。 」 40代 女性 | 大岳カウンセリング.roomー

「 親がしていたように無意識に自分を責めて追い詰めることがなくなりました。 」　40代　女性

こんにちは、今日は少し風がありますね☀️

名古屋のうつ病・恋愛依存専門　心理カウンセラー　大岳カウンセリング.roomです😊

今回はクライアントさん（ 40代　女性　団体職員　名古屋市近郊在住 ）の感想になります☘️

「　子供の頃からどこへ行っても何をしてもうまくいかず生きづらい思いを抱えてきました。

でも精神科の薬は絶対に飲みたくなくていろいろなカウンセリングルームを渡り歩きましたが、なかなか合うところがなくて、最後に辿り着いたのがこちらでした。

先生のプロフィールを拝見したところ、自分と似たようなご経験をされて来たということも、こちらにお世話になるきっかけになりました。

初期の辛かった時は傾聴カウンセリングが中心で、原因（愛着障害、虐待のトラウマ）が明らかになり多少落ち着くとインナーチャイルドセラピーで自分自身に寄り添い、

親が本来するべきである良い声がけを自分にしていく、というプロセスを経て、今では親がしていたように無意識に自分を責めて追い詰めることがなくなり、以前とは打って変わって表情も明るくなり良いご縁にも恵まれるようになりました。
ありがとうございます。
また宜しくお願いします。　」

子どもの頃からまわりに馴染めず…
生き辛いという経験をされてきたクライアントさんは多いですね。

私自身も同じような状態で過ごしてきて、最終的に30代で酷いうつ病になりました☘️

でも、重いうつ病になったことが心理療法との出逢いに導いてくれて生きるのが軽くなりました。

同じような状態で苦しんでいる方のサポートができるということをとても嬉しく思います。

丁寧に自分と向き合い、自己理解・自己受容をすすめていくと~

うつ病も恋愛依存も一歩ずつ改善していきます。

『心のヘルプケア・心理カウンセラー大岳龍昇（おおたけりゅうしょう）』

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