「 目指すゴールは、自分で対処できるようになる事です 」 40代 女性 | 大岳カウンセリング.roomー

「 目指すゴールは、自分で対処できるようになる事です 」　40代 女性

こんにちは。
ようやく長袖を着る気になってきました🍂

名古屋のうつ病・恋愛依存専門　心理カウンセラー　大岳カウンセリング.roomです😊

今回はクライアントさま（ 40代　女性　女性　名古屋市近郊在住 ）のカウンセリングの感想になります☘️

「　先生の下を訪れて半年が過ぎた頃、今までなかなか出せなかった素直な感情が、ある時突然湧いで出ました。公の場で、泣いてしまったのです。先生に相談したら、社会人としては。。。でも、カウンセリング的にはとても良い事で成長だと言ってもらえました。

今ある生きづらさや辛い気持ちは、幼少期の環境や出来事で感じた思いや感情を、感じないようにしてきた事に繋がっていて、それを癒していく事が大切で、そこを先生がサポートしてくれます。

これまでも、自分で本を読んでワークしたり取り組んできたので、カウンセリング当初は、また自分に向き合うんだ。。としんどい気持ちもありました。けれど、先生が丁寧に話しを聞いてくれて、一緒に向き合ってくれるので前向きにカウンセリングを続けられています。

常に同じ目線で見てくれて、先生の実体験からくる言葉には距離を感じさせません。包み隠さず何でも話せる雰囲気があり、色々な角度から問題の根本を読み取ってくださるのでこれまでたくさんの気づきがありました。

” ここにクライアントさんの気持ちを置いていってもらう “と先生がおっしゃっていました。一時的な解決ではなく、長期的に根本から癒していくカウンセリングが期待できます。

なかなか進まない時には、” 1ミリずつ進んでいきましょう “と言って寄り添ってもらっています。

目指すゴールは、自分で対処できるようになる事。引き続きお世話になりますが、よろしくお願いします。　」

私も30代半ばまでは~
自分で本を読んだり、考えたりしながら自分の生き辛さに取り組んできました。

でも、考えても考えも答えはでなくて…

苦しい思いがどんどん募っていきました。。

どんな分野もそうかもしれませんが、その専門分野で長い歴史をかけて研鑽を積んできた先人達の智慧があるので~

独学でいきづまっていたら、専門家の力にぜひ頼ってみていただければと思います。

お気軽にお問い合わせ、ご相談ください☘️

※ 丁寧に自分と向き合い、感情をケアして、自己理解・自己受容をすすめていくと~

うつ病も恋愛依存も一歩ずつ改善していきます。

『心のヘルプケア・心理カウンセラー大岳龍昇（おおたけりゅうしょう）』

毎月5名さま限定！
11月の30分 – 電話相談！無料（0円⇦5,000円） 受付開始しました☎️

電話・メール・LINEからご相談・カウンセリングのお問い合わせ、お申し込みいただけます。