カテゴリー: お役立ち記事

カウンセリングとは 【 自分の本当の気持ち 】 につながること

投稿日：2024.02.28. お役立ち記事

だけど　今　さわってみる　胸のリズムが だいじょうぶ だって　跳ねているから~♪     名古屋のうつ病・恋愛依存専門　心理カウンセラー　大岳カウンセリング.roomです😊 最近　感性 …

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うつ病に効く！？　マインドフルネスでストレスを解消

投稿日：2024.02.09. お役立ち記事

  名古屋のうつ病・恋愛依存専門　心理カウンセラー　大岳カウンセリング.roomです😊 大岳カウンセリングは今年で開業１５年を迎えることができました☆ ありがとうございます🍀&# …

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うつ病・メンタルの安定に効果がある！？　【 感情の粒度を高める 】とは❓

投稿日：2024.01.15. お役立ち記事

こんにちは、名古屋のうつ病・恋愛依存専門　大岳カウンセリング.roomです😊 今回は大きな学びがあった本を紹介させていただきます     鈴木祐さんの最新著書 『 無　~神経科学と脳科 …

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うつ病から状態を良くする方　～　ベクトルの向きをずらす

投稿日：2023.12.30. お役立ち記事

  いよいよ年の瀬ですね🌇 名古屋のうつ病・恋愛依存専門　大岳カウンセリング.roomです😊 昨日が今年のカウンセリング納めとなりました☘️ 今年はど …

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うつ病の症状・状態

投稿日：2023.12.18. お役立ち記事

  【　うつ病の症状・状態とは？　】 うつ病は、持続的な気分の低下や興味喪失など、さまざまな身体的・精神的な症状がみられる精神障害です。 以下は、一般的なうつ病の症状のいくつかです。個々の症状は人によって異なり …

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「　勇気の源泉って何？　」

投稿日：2018.02.08. お役立ち記事

２０代のクライアントさんとのカウンセリングのセッションの中でのやり取りです。 『　何か新しいことを始める時や慣れてないことにチャレンジする時って勇気がいりますよね。　』 「はい」   『　じゃあ、勇気って何でし …

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